一、WNQ萬(wàn)年青橢圓機(jī)F1-8618C-TV3介紹
橢圓機(jī)是一臺(tái)面向大眾的有氧健身器材，適用的人群不限，不管你年齡大年齡小，胖的瘦的，都可以用，總之就是老少皆宜，胖瘦通用。
二、WNQ萬(wàn)年青橢圓機(jī)F1-8618C-TV3技術(shù)參數(shù)
三、WNQ萬(wàn)年青橢圓機(jī)F1-8618C-TV3特點(diǎn)
1、配置了進(jìn)口的自發(fā)電機(jī)電子系統(tǒng)，讓您隨時(shí)可以輕便自如地調(diào)節(jié)阻力。
2、結(jié)合人體工程學(xué)，運(yùn)動(dòng)學(xué)原理對(duì)擺臂及橢圓軌跡進(jìn)行合理的設(shè)計(jì)可滿足不同人體的運(yùn)動(dòng)需求，讓全身得到充分合理的鍛煉。
3、手握式心跳測(cè)試，隨時(shí)檢測(cè)自己的心率，調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
4、采用固定及滾動(dòng)顯示使操作更加人性化。
5、采用高質(zhì)量的8槽皮帶與雙向軸承使運(yùn)轉(zhuǎn)更加順暢。
四、WNQ萬(wàn)年青橢圓機(jī)F1-8618C-TV3挑選參考步驟
1、測(cè)量家中的擺放空間，選合適尺寸的橢圓機(jī)。
2、根據(jù)自己和家人的體型，選擇對(duì)應(yīng)配置的橢圓機(jī)型號(hào)。
3、了解當(dāng)前橢圓機(jī)品牌，選對(duì)適合自己預(yù)期品質(zhì)的品牌。（包含品質(zhì)性能穩(wěn)定性，售后保障。）
4、根據(jù)自己的預(yù)算范圍，選擇對(duì)應(yīng)的品牌和型號(hào)配置等。
五、WNQ萬(wàn)年青橢圓機(jī)F1-8618C-TV3正確使用
1、雙手輕輕握住橢圓機(jī)上方的扶手，然后手要隨著腳的節(jié)奏依次向前登踩，等運(yùn)動(dòng)節(jié)奏找到了，再慢慢加大手的推力和腳的登力。
2、注意在使用的時(shí)候的身體姿勢(shì)，抬頭挺胸，不要低頭練習(xí)，眼睛注視正前方，把全身的注意力放在腿部。
3、練習(xí)的時(shí)候建議分組進(jìn)行訓(xùn)練較好，可以有兩種方法，一種是按時(shí)間分組，一組5-6分鐘，也可以是按次數(shù)，這個(gè)可以按照自己的身體承受能力定次數(shù)。
在使用橢圓機(jī)鍛煉的時(shí)候，頻率和速度是逐漸加快的，而且一定是要在自己能夠適應(yīng)的范圍內(nèi)加快。
4、注意呼吸，所有運(yùn)動(dòng)呼吸都是非常重要的，呼吸要有節(jié)奏，不要突然氣喘吁吁，這樣對(duì)身體反而不利。
